Mon parcours.
Trente ans dans l'eau, d'abord comme nageur, puis comme entraîneur.
Progresse aux côtés d'un entraîneur olympique.
Plusieurs fois champion de France, demi-finaliste aux championnats d'Europe avec l'équipe de France. Depuis 2017, j'entraîne. D'abord avec les jeunes, jusqu'aux JO de Paris. Aujourd'hui, j'accompagne des athlètes de tous niveaux avec la même exigence, sans discours de guerrier, le plaisir comme guide.
En dehors de l'eau : de la musique, un tatouage, et un vrai goût pour les gens qui progressent.
Trente ans dans l'eau.
D'abord nageur, puis entraîneur. DESJEPS, DU de préparation mentale (Dijon). Les grandes étapes, sans détour.
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1991
Paris
Je nais à Paris. L'eau arrive vite après.
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1996
Premières longueurs
Cinq ans, un bonnet trop grand, et déjà envie de toucher le mur en premier. Les Mouettes de Paris seront mon club formateur.
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2007
FOJE
Festival olympique de la jeunesse européenne, à Belgrade : première sélection en équipe de France jeunes.
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2007
INSEP
J'entre à l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance.
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2008
MPF 17 ans
Meilleure performance française 17 ans sur 200 m 4 nages en grand bassin, à Lille : 2:07.01, record des championnats de France cadets.
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2009
MPF 18 ans
Meilleures performances françaises 18 ans sur 200 m 4 nages, en grand bassin à Montpellier puis en petit bassin à Chartres. Tournoi multinations juniors avec l'équipe de France, à Novara.
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2009
Antibes
Je rejoins le Cercle des nageurs d'Antibes.
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2009
Premiers podiums seniors
Deux médailles aux championnats de France élite en petit bassin : argent sur 200 m 4 nages, bronze sur 400 m 4 nages.
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2011
Le Canada et trois médailles
Bronze sur 400 m 4 nages aux championnats de France élite. Sélection nationale à Pointe-Claire, au Canada. Puis trois médailles en petit bassin à Angers, dont l'argent sur 200 m 4 nages.
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2012
Premier titre de champion de France
400 m 4 nages, en grand bassin, à Dunkerque. En novembre, première sélection en équipe de France A : championnats d'Europe en petit bassin, à Chartres.
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2012
Capitaine du CN Antibes
À partir de 2012, l'équipe du Cercle des nageurs d'Antibes me confie le rôle de capitaine.
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2013
Deux titres en petit bassin
200 m brasse et 400 m 4 nages, à Dijon, plus l'argent sur 200 m 4 nages en 1:57.68. En grand bassin : argent sur 400 m 4 nages, bronze sur 200 m 4 nages.
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2014
Demi-finale aux championnats d'Europe
Berlin, 200 m brasse, avec l'équipe de France. Et un nouveau titre national sur 400 m 4 nages, avec l'argent sur 200 m brasse et le bronze sur 100 m brasse.
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2015
Champion de France du 200 m brasse
En petit bassin, à Angers, en 2:07.70, mon record. Argent sur 400 m 4 nages et sur 200 m brasse, bronze sur 100 m brasse. L'été, Universiades à Gwangju, en Corée du Sud.
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2015
DEJEPS
Premier diplôme d'entraîneur : le Diplôme d'État de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport, obtenu alors que je nage encore.
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2016
Lignano
Dernière sélection nationale, à l'Energy Standard Cup, en Italie.
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2017
Sixième titre, et début d'une nouvelle aventure
Champion de France du 200 m brasse à Schiltigheim, argent sur 100 m brasse. Puis je pose les lunettes, je prends le chrono : premiers groupes de jeunes à Antibes.
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2018
BF5
Brevet fédéral 5e degré, le plus haut niveau de la filière fédérale de la Fédération française de natation.
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2019
Champions de France interclubs jeunes
Vainqueurs du classement national du championnat par équipes chez les jeunes.
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2019
DESJEPS
Diplôme d'État supérieur de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport : la formation des entraîneurs de haut niveau.
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2021
Head coach
Je prends la direction du groupe élite du Cercle des nageurs d'Antibes.
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2021
Florent
Début de notre collaboration. Trois ans de travail, cap sur Paris.
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2022
Premières médailles internationales
Championnats du monde juniors, à Lima : avec Matteo Robba, mes premières médailles internationales en tant qu'entraîneur.
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2024
Jeux olympiques de Paris
Staff de l'équipe de France. Florent médaillé sur 50 m nage libre et sur le relais 4 x 100 m 4 nages.
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2025
DU OHPCO
Diplôme universitaire Optimisation de la haute performance collective, à l'université de Dijon : continuer à me former, pour entraîner mieux.
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2025
Stage 21
Transmettre notre vision de la performance, en équipe.
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2025
Coach Coton
Coaching, stages, préparation mentale. La même exigence, pour tous les niveaux.
Le palmarès en chiffres.
Quinze ans de compétition, résumés. Source : base fédérale Extranat de la FFN, 655 performances enregistrées.
| Épreuve | Bassin de 25 m | Bassin de 50 m |
|---|---|---|
| 200 m 4 nages | 1:57.68 | 2:02.79 |
| 400 m 4 nages | 4:08.51 | 4:20.94 |
| 100 m 4 nages | 54.93 | · |
| 100 m brasse | 1:01.85 | 1:01.59 |
| 200 m brasse | 2:07.70 | 2:11.60 |
On nage ensemble ?
Coaching, stages, préparation mentale : dis-moi ton objectif, on regarde comment y aller.